Rotura de menisco: Síntomas, causas y tratamiento

La rotura de menisco es una de las lesiones de rodilla más comunes. Ocurre con frecuencia al realizar actividades físicas que exigen girar la articulación con fuerza, pero también por el desgaste natural con el paso de los años.

A continuación, te explicamos qué son los meniscos, cómo identificar sus síntomas y qué hacer si presentas dolor.

¿Qué son los meniscos y cuál es su función?

Los meniscos son dos estructuras de cartílago en forma de media luna ubicadas en la rodilla. Actúan como amortiguadores que absorben el impacto entre el fémur y la espinilla, permitiendo estabilizar los movimientos de la articulación.

Existen dos en cada rodilla:

• Menisco medial: Ubicado en la parte interior de la rodilla.
• Menisco lateral: Ubicado en la parte exterior de la rodilla.

Una lesión en esta zona puede variar desde un desgarro leve hasta una rotura completa, y en ocasiones suele estar acompañada de lesiones en los ligamentos cruzados.

Síntomas principales de una rotura de menisco

Una lesión de meniscos suele causar un dolor agudo e inmediato, seguido de inflamación y rigidez. A medida que pasan las horas, la movilidad de la articulación se complica.

• Dolor en la línea articular: Molestia localizada en los laterales de la rodilla que aumenta al intentar moverla o apoyarla.
• Chasquido audible: Sensación o sonido de un "pop" en el momento exacto de la lesión.
• Bloqueo articular: Sensación de que la rodilla se engancha o incapacidad para extenderla por completo.
• Hinchazón y rigidez: Inflamación persistente que va y viene en la articulación.
• Inestabilidad: Dificultad para caminar o apoyar el peso del cuerpo de forma segura.

Principales causas de la lesión

Aunque es una patología muy común en deportistas, cualquier persona puede sufrir una rotura de menisco debido a dos factores principales:

Traumatismo o movimiento brusco

Ocurre al torcer la rodilla con el pie firme en el suelo, muy habitual en deportes de contacto como fútbol o baloncesto, o al realizar cambios repentinos de dirección y ponerse en cuclillas cargando peso.

Causas degenerativas

Con el paso de los años, el cartílago pierde elasticidad y se vuelve más frágil. En adultos mayores, una simple caminata o un mal movimiento al levantarse de una silla puede causar un desgarro.

¿Cuándo debes acudir al ortopedista?

Si sientes un dolor persistente en la rodilla, hinchazón que no cede o bloqueos al intentar caminar, es fundamental someterte a una valoración médica especializada.

Intentar forzar la articulación sin un diagnóstico adecuado puede empeorar la lesión y desencadenar complicaciones a largo plazo.